Czy dzieci potrzebują suplementów diety i dodatkowych witamin?

Wielu rodziców podaje dzieciom suplementy diety, aby być pewnym, że dziecku nie zabraknie witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Do tego zewsząd słyszymy reklamy suplementów diety na odporność, koncentrację, lepszy sen, dla niejadków i właściwie na wszelkie możliwe dolegliwości i problemy. Tylko czy rzeczywiście dzieci tego potrzebują i co warto suplementować?

Read more

Herbatki dla niemowląt – jakie i kiedy?

jakie herbatki dla niemowląt

Herbatki dla niemowląt cieszą się dużą popularnością i są chętnie kupowane przez rodziców. Warto wiedzieć, jakie herbatki można podawać dzieciom, a jakich lepiej unikać i jak dobierać je odpowiednio do wieku. Nie każdy bowiem wie, że część z tych napojów z herbatą ma niewiele wspólnego i nie powinny ich pić dzieci, a na podawanie herbatek, też musi przyjść odpowiedni czas.

Read more

A Ty, ufasz swojemu pediatrze?

niekompetentny pediatra

Wiele osób śmieje się z kobiet, które szukają informacji na temat zdrowia swojego dziecka w internecie, zamiast skonsultować się z lekarzem. Często, nawet jeśli na wizycie u pediatry już były lub właśnie się wybierają, i tak szukają porady i potwierdzenia uzyskanych informacji w sieci. Nie popieram używania wujka Googla jako lekarza, a innych mam jako wyroczni, ale też w pewnym sensie rozumiem, czemu wiele osób tak robi. Bo nie ufamy już lekarzom.

Read more

Dziękuję, ale nie musisz dokarmiać mojego dziecka

słodycze w prezencie

Tak się utarło, że rodzina czy znajomi przychodząc w odwiedziny, albo z okazji jakiegoś małego święta, wręczają dzieciom jakiś drobiazg. Najczęściej słodki drobiazg. Dzieci się cieszą, wujek, ciocia i babcia też się cieszą, bo zrobili dziecku przyjemność i nie przyszli z pustymi rękami. Tylko rodzice jakoś tak spod byka patrzą i nie wiadomo, o co im chodzi. To ja Ci zaraz wyjaśnię, o co chodzi.

Read more

Ten wstydliwy problem może dotyczyć też ciebie

nietrzymanie moczu, ćwiczenia kegla, mięśnie kegla,mięśnie dna miednicy,zmiany po porodzie

Problem nietrzymania moczu, opadania narządów czy dyskomfortu podczas stosunku, to problemy, które często występują po porodzie lub pojawiają się wraz z wiekiem. Dotyczy to co trzeciej kobiety, a jednak niewiele się o tym mówi i jeszcze mniej z tym robi. To temat tabu, na który niewygodnie nam rozmawiać. A rozmawiać się powinno, bo tego typu problemy mogą wpłynąć na nasze życie w znaczący sposób, na wielu płaszczyznach. Zapraszam na wywiad z ekspertm w tym temacie, który, mam nadzieję, przekona was, aby nie bagatelizować tego problemu,  przełamać wstyd i sięgnąć po pomoc.

Read more

Nie puszczaj dziecka z dymem

Trzymasz na rękach noworodka. Malutkie, jeszcze trochę opuchnięte stworzonko, którego niezgrabne ruchy rozczulą każdego. A teraz włóż mu w usta papierosa i podpal. Zatkaj nosek tak, żeby musiał się zaciagnąć. Nie, nie zrobisz tego? A czemu? Przecież to dla Ciebie normalne. Przez ostatnie dziewięć miesięcy robiłaś dokładnie to samo, a przecież był wtedy jeszcze mniejszy, jeszcze bardziej wrażliwy, jeszcze bardziej bezbronny.

Read more

Pomysły na rozszerzanie diety niemowląt

Jestem zszokowana tym, co niektóre mamy piszą w internecie na temat rozszerzania diety ich dzieci. Nie wiem, czy są aż takimi ignorantkami, czy po prostu nie myślą o konsekwencjach. Bo brakiem wiedzy w dzisiejszych czasach ciężko się wytłumaczyć. Są lekarze, dietetycy, książki, czasopisma, internet i wreszcie znajome, które już mają dzieci. Ale dla niektórych to za mało. Albo im się nie chce sprawdzić.

Read more

Czy soczki które dajemy naszym dzieciom są na pewno takie zdrowe?

czy podawać dziecku sok

Oczywiście wszędzie się powtarza, że woda mineralna jest najlepsza dla dzieci i całkowicie się z tym zgadzam, ale i soki nie są przecież takie złe – źródło tylu witamin! Z tym, że niekoniecznie… Bo niestety, dla wielu osób napój niegazowany o smaku owoców to sok. Prawda jest taka, że niektórym z tych produktów do soku daleko. Najzdrowiej jest oczywiście przygotować sok w domu, ale niestety nie każdy ma na to czas i pieniądze (nie oszukujmy się, kupienie gotwego soku jest często tańsze, chyba, że mamy owoce z własnego ogródka).

Read more